AIVancePro

AIVancePro est une application mobile de coaching sportif basée sur l'intelligence artificielle, disponible sur iOS et Android. Elle s'adresse aux personnes qui s'entraînent seules et souhaitent bénéficier de programmes personnalisés sans recourir à un coach humain. L'application est conçue pour être utilisée entièrement en français.

L'outil fonctionne en trois étapes : l'utilisateur renseigne son niveau (débutant, intermédiaire ou avancé), ses objectifs et l'équipement dont il dispose. Le coach IA, nommé Vance, génère ensuite des séances personnalisées, des plans allant jusqu'à 12 semaines avec périodisation automatique, et s'adapte au fil de la progression. Il est accessible en conversation naturelle à toute heure, analyse les performances, détecte les signes de surentraînement et ajuste les recommandations en conséquence.

AIVancePro propose également une bibliothèque de plus de 240 exercices avec vidéos et instructions, un suivi de progression par graphiques, des fonctions cardio (course, vélo, rameur, elliptique), un système de gabarit de séances réutilisables, ainsi qu'un volet communautaire avec défis, classements et messagerie intégrée. L'application est gratuite à télécharger, avec un essai de 7 jours sans carte bancaire, puis une formule payante (premier mois à 3,49 €, puis 6,99 €/mois selon les informations disponibles).